Etes vous du soir ou du matin ?

Le quotidien Breton, Ouest-France nous informe d'un questionnaire communiqué par le Réseau Morphée élaboré par des scientifiques qui nous permettrait de savoir si l'on serait du matin ou du soir.

Voici l'article :

C’est l’un des questionnaires qui circulent le plus sur la toile mondiale. Il porte un nom très scientifique : « Questionnaire de typologie circadienne, d’Horne et Östberg ». Son but est pourtant simple : en y répondant, on sait enfin, si l’on est du soir ou du matin.

Sujet sérieux s’il en est, expliquent les professionnels de la santé du Réseau Morphée : « Le sommeil occupe le tiers de notre vie. Ses fonctions sont essentielles à notre équilibre. Et chacun a son rythme propre de sommeil, dit circadien, avec ses besoins, ses horaires, ses habitudes. »

Ce n’est donc pas volontaire : il y a des petits et des gros dormeurs. Des matinaux qui se réveillent à 6 h et qui flanchent à 21 h. Des couche-tard, en pleine forme à cette heure-là, mais qui ont besoin de trois réveils à 7 h 30.

En 1976, le chercheur suédois Öquist et ses collègues, Olov Östberg et Jim Horne, ont élaboré un questionnaire pour savoir si vous êtes « tout à fait », « modérément » ou « pas du tout » du matin.

Lien sur le cycle du sommeil : ici

Et le lien du questionnaire : ici


Pour ma part, je suis un couche tard et je n'ai aucune difficulté à me lever tôt, le résultat du quizz l'a démontré car je me positionne dans la catégorie "neutre" avec 52 points.

Bon sommeil :)

Buvez-vous assez d'eau ?

Une fois n est pas coutume, une multinationale se penche sur notre santé, précisément sur notre hydratation selon notre poids, notre taille, notre sexe et notre activité, pour nous indiquer, selon nos apports, si l'on reste en carence en H2O.

En effet, l'eau est un élément essentiel à notre organisme qui le nourrit et le renforce de manière considérable, "Le monde du visible est insignifiant comparé au monde de l'invisible" l'eau en fait parti, on la boit, mais on sous estime son effet sur l'organisme et sa résistance qu'elle lui procure.

Faites le test en cliquant sur le lien suivant : ici

Les effets d'une centrale qui éclate / A Nuclear plant power that bursts

What kind of radiations may cause serious consequences to health ? According to the Time magazine, it depends on which elements are involved in th exposure. There four kinds of isotopes that are the likeliest, from a public-health perspective, to be a danger if emitted by a nuclear power plant:

- Iodine-131 : can lead to cancer -specifically thyroid cancer- and it can happen comparatively fast. Epidemiologists estimate that after the Chernobyl explosion, there were 6,000 to 7,000 cases of thyroid cancer that would not otherwise occurred.

- Cesium-137 : behaves more like potasium when it's inside the body, which means it circulates everywhere. It does not linger as long as Strontium does but it stays long enough to cause cancer of the liver, kidneys, pancreas and more.

- Strontium-90 : gets incoporated into bones and teeth and can stay there, irradiating the body for a long time. Stromtium is most commonly linked to leukemia.

- Plutonium-239 : Most toxic of all, which is typically inhaled and likeliest to lead to lung cancer.

You shouldnt take iodine pills because if you do take the wrong dose, it can harm you more.

Source : Time Magazine, march 28, 2011

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On se demande tous, quelles sont les radiations qui peuvent être dangereuses. Selon le Magazine Time, cela dépend des éléments qui sont exposés. Il y a principalement 4 éléments d'isotopes dangereux qui peuvent être émis par une centrale nucléaire :

- Iodine-131 : donne rapidement le cancer de la thyroïde. Les épidémiologistes ont estimé que l'explosion de Tchernobyl a provoqué entre 6,000 et 7,000 cas de cancer de la thyroïde qui ne seraient pas arrivés sans l'explosion.

- Cesium-137 : se comporte comme le potassium à l'intérieur du corps humain, ce qui signifie qu'il circule partout. Il ne reste pas aussi longtemps que le Strontium mais il reste assez longtemps pour causer le cancer du foie, cancer du rein, cancer du pancréas et bien d'autres.

- Strontium-90 : il rentre et reste dans les os et les dents, ce qui irradie le corps pour une longue période. Le Strontium est le pus souvent lié à la leucémie.

- Plutonium-239 : le plus toxique de tous, qui est respiré et mène au cancer des poumons.

Il faut éviter de prendre des pilules d'iodes car une mauvaise dose peut devenir très dangereux.

Source : Time Magazine du 28 mars 2011

Sendai in Japan : The First one of the streak ?

Who could have predicted such a deathly earthquake in Japan ? No one ! Japanese have always been prepared for dealing with earthquakes by builting structures who can resist to earthquake, educate children for how to behave during an earthquake, but.... No one has predicted the Tsunanmi right after the eartquake. Has Japan disregarded the earthquake risk ? Not at all, Japan is one the most technically advanced countries in resisting earthquake. And the earthquake doubled with the tsuanami have also nearly ruined the north east nuclear plants in Japan. France governement said the risk is 6 and Japan gouvernement said the risk is 5 (scale of 1 to 7). The World Health Organization made its FAQ's about Japan nuclear food safety concerns

So who can we blamed ?

The same guilty, always and always, Mother Nature. Nature is the most intelligent, mighty and advanced organization on Earth. We, human beings as scientists can not predicted all Mother Nature moves. Is Mother Nature the only one to blame ? Of course not. Human civilization has its parts in the sudden Mother Nature behavior.
Natural water is not as good as it was 100 years ago. Our soils are polluted by radioactivity where we grow vegetables, fruits, and raise animal to eat. I do not even mention pesticides and nitrates. Is the air more healthy ? It depends about the geographical position but our industries, flights, highway and cities car traffic have dramastically dwindled our air quality. Animal species are diminishing, even bees are dying in all continents except in Black Africa.



Mother Nature reacts also according to our human civilization behavior, as our human civilization behavior reacts according to Mother Nature behavior, we are linked, we use the same planet.

We overproduct, over consummate, we spoil our natural ressources. We should not be suprised if Nature reacts sometimes so brutally to our acts. Is the Sendai apocalypse due to the Mother nature behavior ? of course, it's called plates tectonic but it's also due to the japanese nuclear management.

If we can not take care properly of our planet, i guarantee you that the Sendai nigthmare in Japan is the first one of a possibly more or even deathly nature phenomena streak in the months to come.

Louer un ami pour sortir

C’est un site américain qui permet de louer des "amis" pour aller au cinéma, au théâtre, à l opéra, faire du sport, etc… ou de se faire louer pour faire des sorties (eh non, ce n est pas un site de rencontre).
Le site a un succès énorme aux Etats-Unis d’Amérique a tel point que des personnes en vivent et confortablement. Bien sûr, les relations de location d’un ami doivent se faire dans un respect mutuel, honnête et franc.

En France, le site a ouvert une filiale, il y a 1 an, et je m’y étais inscris plusieurs mois auparavant, voire plus (eh oui, j aime bien toucher à tout :)
Je reçois un message d un contact féminin, cette semaine, qui veut mon téléphone ou que je la rappelle, je réponds positivement en lui demandant de préciser sa demande.
Je me suis dis que je donnerais cet argent à une association caritative pour commencer.

Il s agit d une journaliste qui fait une enquête sur rentafriend. Elle me question sur le nombre de requêtes reçues. Je lui réponds que je n ai reçu aucune demande en lui précisant que ce site est une filiale américaine, qui n 'a pas fait de publicité en France et est peu implanté. Le site français, contient très peu de profil français. Tous ces facteurs expliquent l’activité extrêmement plate de ce site en France, contrairement à son homologue américain.

A cela, j ajoute le fait que la culture française, ne doit pas partager cette liberté outre-Atlantique : payer de la compagnie amicale ( et pas sexuel).
Elle me dit que j avais indiqué dans mon profil un tarif de 20€ par heure. Je lui réponds, de mémoire, que j avais du indiquer la fourchette la plus basse car j avais fait mon profil depuis très longtemps et j’avais oublié certaines données renseignées.

Conclusion : Faites confiance au hasard pour agrandir votre réseau amical ou de connaissance en attendant que la filiale française prenne réellement naissance. Et si vous habitez chez l’Uncle Sam, allez chez Rent a Friend.
Et pour ceux qui veulent arrondir leur fin de mois, trouver autre chose.



Article du Time Magazine de 2010