The Dalai-Lama provides a cheaper way : the 7 points Guide :
1) "The Pratice of love can be expressed in one sentence : Do not harm others."
2) "The true hero is one who conquers his own anger and hatred."
3) "The point of our existence is that as human beings, we live purposeful, meaninful lives."
4) "If we want spiritual development, the pratice of patience is essential."
5)"We have the ability and the responsability to choose whether our actions follow a virtuous path or not."
6)"With inner strength or mental stability, we can endure all kinds of adversity."
7) "Love, compassion and concern for others are real sources of happiness".
Then Piers Morgan adds "you feel better already" ;)
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Un journaliste de CNN, Piers Morgan recevait le Dalai Lama, et à la fin de l interview, il a mentionné plus de 11 milliards de dollars sont dépensés par les américains par an dans les produits pour le Self Help (aide à soir-même) : livre sur l'estime de soi, le botox, cours de yoga, etc...
Le Dalai-Lama fournit un moyen très bon marché, c est de suivre ces 7 points.
Sagesse du Dalai-Lama :
1) "La pratique de l'amour peut s'exprimé dans une phrase : Ne pas faire de mal à son prochain."
2) "Le vrai héros c est celui qui a conquit sa propre colère et sa haine."
3) "Le but de notre existence, en tant qu'être humain, c'est de vivre une vie réfléchie et pleine de sens."
4) "Si nous voulons progresser spirituellement, la pratique de la patience est essentielle."
5) " Nous avons la capacité et la responsabilité de choisir si nos actions peuvent suivre un chemin vertueux ou non."
6) "Avec la force intérieure (détermination) ou la stabilité mentale (claivoyance) nous pouvons endurer n'importe quelle épreuve."
7) "L'amour, la compassion et l'intérêt envers les autres sont (les) vraies sources de bonheur".
Puis Piers Morgan conclut, "Vous allez déjà mieux" ;)
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